Correr media maraton

Plan de entrenamiento para media maratón en 1:45 horas

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Por Entrenadores

Si estás buscando bajar de 1:45 horas en media maratón estás en el lugar adecuado. Con un plan de entrenamiento indiv...[+]

Plan de entrenamiento media maratón en 1:30 horas en 1 mes

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Por Fernando Carregal

El plan de 4 semanas de entrenamiento estará formado por 6 sesiones a la semana de entrenamientos y 1 día de descanso...[+]

Plan de entrenamiento media maratón en 1:30 horas en 3 meses

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Por Entrenadores

La base de ese plan de entrenamiento específico de media maratón pasa por combinar, de forma correcta, fuerza, resistencia y velocidad. Una estructura de entrenamientos que te llevará al día de la...[+]