Página 3, Entrenamientos running

Aprender a correr para mejorar de verdad tu rendimiento

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Preparar tu primer maratón: La importancia de hacer caso a tu entrenador

Uno de los males mayores de todo corredor que se tercie es el sobreentrenamiento, y éste puede derivar en males mayores, tales como las temidas lesiones. Esto es lo que ha sufrido en carnes propias, Javier Herrera: Lesión y tener que para

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Experiencia personal de Javier Herrera García en sus primeros entrenamientos con Academy Win con el propósito de perder kilos y afrontar, con garantías, la Maratón de Sevilla 2019

Alberto Benito García: Objetivos cumplidos en la maratón de Sevilla

Alberto Benito García fue uno de los primeros componentes del Club Academy Win by Runnea. Acaba de cumplir el primero de los objetivos (Maratón de Sevilla) que se planteó con nuestros entrenadores y hemos querido saber un poco más de cómo ha sido la experiencia, los entrenamientos, la competición y sus próximos retos.

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