Página 2, Entrenamientos running

Llegan las carreras virtuales  Runnea Academy

Llegan las carreras virtuales Runnea Academy

Por RA Team

El fenómeno de las carreras virtuales ha llegado para quedarse. Si aún no conoces esta nueva forma de competir corriendo sigue leyendo porque en Runnea Academy estrenamos plataforma de carreras virt...[+]

Casos de éxito: Iñaki, del sedentarismo a bajar 6 kilos y preparar su primera 10k

Casos de éxito: Iñaki, del sedentarismo a bajar 6 kilos y preparar su primera 10k

Por RA Team

¿Quieres dar un giro de 180º a tu vida? ¿Necesitas un equipo que te asesore y te ayude a dar lo mejor de ti? Si como Iñaki Demon, un joven programador con una vida sedentaria, buscas transformar t...[+]

Plan de entrenamiento para terminar una 10k sin problemas

Plan de entrenamiento para terminar una 10k sin problemas

Por Entrenadores

Tanto si buscas exprimirte al máximo para superar un gran reto deportivo, como si quieres iniciar tu andadura en el mundo del running, los 10k son tu distancia perfecta. Con un plan de entrenamiento ...[+]

Plan de entrenamiento para media maratón en 1:45 horas

Plan de entrenamiento para media maratón en 1:45 horas

Por Entrenadores

Si estás buscando bajar de 1:45 horas en media maratón estás en el lugar adecuado. Con un plan de entrenamiento individualizado de Runnea Academy y los consejos de nuestro Director Deportivo, Iker ...[+]

Las preguntas más frecuentes de Runnea Academy

Las preguntas más frecuentes de Runnea Academy

Por RA Team

Si eres nuevo en Runnnea Academy y todavía se te escapan algunos conceptos de esta gran comunidad de runners no te preocupes y, sobre todo, de como moverte en ella, este artículo es para ti. Despué...[+]

Runnea lanza un plan de entrenamiento individualizado gratuito  para empezar a correr desde 0

Runnea lanza un plan de entrenamiento individualizado gratuito para empezar a correr desde 0

Por RA Team

Es un entrenamiento pensado en aquellas personas que nunca han corrido, o lo han intentado y no han sido capaces por la exigencia del plan....[+]

Raquel García Gallego: Cuando el running llega para quedarse

Raquel García Gallego: Cuando el running llega para quedarse

Por RA Team

En nuestra recurrente sección de historias que inspiran, hoy os presentamos a Raquel García Gallego, otra de las nuevas integrantes del Runnea Women Team, y que ya preparan con Runnea Academy el ret...[+]

Historias que inspiran con #GenteQueSuma: Laura Puerto (@Reto21k)

Historias que inspiran con #GenteQueSuma: Laura Puerto (@Reto21k)

Por RA Team

Laura Puerto, @Reto21k, es una de nuestras embajadoras de Runnea Academy, y también una integrante del Runnea Women Team que correrá la Behobia San Sebastián 2019 con la idea de dar visibilidad al ...[+]

Sandra López Nogal: Una historia motivadora de una runner como tú

Sandra López Nogal: Una historia motivadora de una runner como tú

Por RA Team

Sandra López Nogal es una ama de casa, de 45 años, y que ha sido capaz de alcanzar su Mejor Marca Personal en la Media Maratón de Donosti 2019. Esta es su historia runne...[+]

Runnea Academy te ayuda a combatir el sedentarismo ¡Hora de pasar a la acción!

Runnea Academy te ayuda a combatir el sedentarismo ¡Hora de pasar a la acción!

Por RA Team

El sedentarismo está en el foco de atención, porque los datos son realmente preocupantes, y nos obligan a encender las alarmas. Desgraciadamente, España está a la cabeza de los países con niveles...[+]