Entrenamientos running

Cómo evitamos el sobre entrenamiento de nuestros deportistas en RUNNEA ACADEMY

Cómo evitamos el sobre entrenamiento de nuestros deportistas en RUNNEA ACADEMY

Por Iker Muñoz

Uno de los puntos que se están implementando en la app de RUNNEA ACADEMY (RA) es la inclusión de la cuantificación de...[+]

Una sociedad polarizada en cuanto a la práctica deportiva, una consecuencia más de la pandemia

Una sociedad polarizada en cuanto a la práctica deportiva, una consecuencia más de la pandemia

Por Iker Muñoz

El Covi-19 nos ha dejado una sociedad más polarizada, donde encontramos personas que han abandonado la actividad física y otro bando que se ha lanzado a practicar deporte. ...[+]

Marc Roig, nuevo fichaje en RUNNEA ACADEMY

Marc Roig, nuevo fichaje en RUNNEA ACADEMY

Por RA Team

En esta ocasión tenemos la suerte de contar con la colaboración de Marc Roig. Este entrenador polifacético, es gradua...[+]

La pandemia silenciosa se llama sedentarismo

La pandemia silenciosa se llama sedentarismo

Por Iker Muñoz

La opinión de Iker Muñoz:, director deportivo de Runnea Academy...[+]

El fartlek: La importancia de los cambios de ritmo

El fartlek: La importancia de los cambios de ritmo

Por Entrenadores

Hoy en Runnea HUB hablamos del fartlek. Nuestro nuevo entrenador, Jordi Corbalán, también conocido como Totti Corbalán, llega para darnos las claves sobre el entrenamiento interválico y su importa...[+]

La obesidad aumenta en España: El confinamiento nos pasa factura

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Por RA Team

Hasta un 44% de la población española admite haber engordado durante el confinamiento. Si como tantas otras personas, eres de esas que ha visto afectada su forma física, y lo que es más importante...[+]

Llegan las carreras virtuales  Runnea Academy

Llegan las carreras virtuales Runnea Academy

Por RA Team

El fenómeno de las carreras virtuales ha llegado para quedarse. Si aún no conoces esta nueva forma de competir corriendo sigue leyendo porque en Runnea Academy estrenamos plataforma de carreras virt...[+]

Casos de éxito: Iñaki, del sedentarismo a bajar 6 kilos y preparar su primera 10k

Casos de éxito: Iñaki, del sedentarismo a bajar 6 kilos y preparar su primera 10k

Por RA Team

¿Quieres dar un giro de 180º a tu vida? ¿Necesitas un equipo que te asesore y te ayude a dar lo mejor de ti? Si como Iñaki Demon, un joven programador con una vida sedentaria, buscas transformar t...[+]